対面レッスンはフェイスシールドで♫
広いお部屋でも残る不安に、
マインドが関わる声は思い切り出せません!
なので、
こーんな感じでトレーナーはフェイスシールドしてますよ🎵
これで皆さま、思いっきり声を出してくださいね(o^^o)
自分の心を解放すること、
本当の自分を感じること。
心に陽の光を浴びせてないと、
自分は何やってもダメだーという思考に一気に落ちちゃいます。
不安な時は不安を感じてもいいし、
しんどいときはしんどくてもいいと私は思いますよ。
ただ、それでも今日一日を頑張った自分に、
『しんどいわりには頑張ったなー』
と褒める癖をつけてほしいなと思います(^ ^)
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